La flora vegetal en forma de semillas, hojas, bayas, flores, cortezas, raíces y resina es la fuente de los aceites esenciales.
El aceite se destila y se utiliza en perfumería y cosmética, también es la base para la práctica de la aromaterapia. En nuestro día a día, nos enfrentamos a multitud de situaciones estresantes, por ese motivo, buscamos mil y una manera de relajar la mente y el cuerpo. A medida que la medicina complementaria ha crecido en popularidad, la demanda de los aceites esenciales y todos los productos relacionados con la aromaterapia ha aumentado de forma considerable, además de su capacidad para tratar ciertas condiciones, la mayoría de las personas encuentran que los aceites son muy agradables de usar.
Al comprar artículos para masajes o para otros usos, es importante elegir un minorista de confianza.
Los aceites esenciales son seguros cuando los mezcla un profesional cualificado, que sabe dar los consejos apropiados, igualmente importante elegir un aroma terapeuta debidamente capacitado. Hay muchas mezclas a la venta, cada una con su propio valor terapéutico y muchas de estas recetas existen desde tiempos ancestrales y forman parte de la sabiduría popular.
Se puede agregar una mezcla de lavanda, manzanilla y bergamota a un pañuelo, colocarse en un pañuelo de papel en una funda de almohada o al agua del baño.
También se puede utilizar para masajear el cuello,
espalda o hombros. La Lavanda es buena para los insomnes, la Manzanilla es calmante y la Bergamota energiza. Esta mezcla no debe usarse antes de la exposición al sol.
El clavo, la naranja y la madera de cedro no debe aplicarse directamente sobre la piel y no es adecuado para mujeres embarazadas.
El clavo es bueno para el sistema de digestión y se puede utilizar para masajear el abdomen, la naranja es buena para la circulación y levanta el ánimo, también es relajante y ayuda a la digestión.
El limón y la lima son una excelente combinación ya que ambos son astringentes. El limón es bueno para la piel debido a sus cualidades antibacterianas, es particularmente efectivo para pieles grasas en adolescentes. La lima vigoriza los músculos doloridos y energiza la mente y el cuerpo, se puede aplicar mediante masaje o por inhalación con sales en el baño.
Para cualquiera que no tenga confianza en sí mismo, Ylang Ylang es la respuesta, ya que estimula las emociones. A menudo se combina con pachulí, que se usa para tratar la piel seca o con picazón.
Se recomienda para pieles maduras. Esta mezcla de aceites esenciales debe usarse con moderación ya que el Ylang Ylang puede provocar dolores de cabeza o náuseas en personas sensibles.
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